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长时间坐着的危害

22/06/15


容易患上颈椎病,很多坐着工作的人更容易患上颈椎病。因为长时间坐着,颈椎间盘容易变形和松动,从而压迫神经,或者是椎动脉而诱发颈椎病。还会引起颈肩痛,项机痉挛,甚至会头晕目眩,长时间下来就变成颈椎病了。

1、容易患上颈椎病,很多坐着工作的人更容易患上颈椎病。因为长时间坐着,颈椎间盘容易变形和松动,从而压迫神经,或者是椎动脉而诱发颈椎病。还会引起颈肩痛,项机痉挛,甚至会头晕目眩,长时间下来就变成颈椎病了。

2、容易得腰椎病,长时间不正确的坐姿很容易患上腰椎病,总是固定一个姿势会让腰部软组织长时间处于紧张状态,从而会产生腰肌劳损。

3、尾骨受伤,长时间坐着的人尾骨很容易受伤,有的时候坐的时间长了,会感觉到尾骨疼痛,这个时候可能就是尾骨受伤了。

4、肌肉萎缩,长时间坐着不动,肌肉得不到锻炼,基本上就会导致肌肉迅速退化,肌肉纤维灵活性降低,变得僵硬。同时脂肪在身体里面存积起来,没有办法转换为肌肉,患者会有软弱感。

对于大多数办公室人员来说,经常都会有上述病症。如果有可调节升降桌,在久坐办公之后将桌子升起来变成站立式办公,每天调节一段时间,能够非常好的缓解上述病症的引发。 兴欧特可调节升降桌将是您非常不错的一个选择。


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2022/06/15

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